EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, was übersetzt bedeutet:
"Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung"
In der Regel verarbeitet der Organismus alle bewussten sowie unbewussten Vorgänge im Schlaf. Dies geschieht vor allem in der Traumphase, welche auch Rem Phase genannt wird. Typisch dafür sind
die schnellen Augenbewegungen unter dem geschlossenen Augenlied. In dieser Phase werden Selbstheilungskräfte aktiviert und belastende Erinnerung verarbeitet. Manchmal ist
dieser Prozess blockiert und somit die innere Verarbeitung unterbrochen.
Hier kommt das EMDR zum Einsatz. Dabei wird durch gezielt herbeigeführte Augenbewegungen der Verarbeitungsprozess wieder aufgenommen. Belastende Erfahrungen werden somit verarbeitet und
neutralisiert.
