EMDR

Wirkungsweise

EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, was übersetzt bedeutet:

"Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung"

 

In der Regel verarbeitet der Organismus alle bewussten sowie unbewussten Vorgänge im Schlaf. Dies geschieht vor allem in der Traumphase, welche auch Rem Phase genannt wird. Typisch dafür sind die schnellen Augenbewegungen unter dem geschlossenen Augenlied. In dieser Phase werden Selbstheilungskräfte aktiviert und belastende Erinnerung verarbeitet. Manchmal ist dieser Prozess  blockiert  und somit die innere Verarbeitung unterbrochen.

 

Hier kommt das EMDR zum Einsatz. Dabei wird durch gezielt herbeigeführte Augenbewegungen der Verarbeitungsprozess wieder aufgenommen. Belastende Erfahrungen werden somit verarbeitet und neutralisiert.