Jeder Mensch trägt bereits alle nötigen Fähigkeiten, Ressourcen und Potenziale in sich, um sein Leben aus eigenen Kräften zu ändern. Der Therapeut gibt keine neuen Lösungswege vor, sondern
bietet die nötige Unterstützung, diese selber zu erarbeiten.
Alte Verhaltensweisen sind aber keineswegs "falsch" oder "unnütze". Jedes Verhalten verfolgt eine gute Absicht und hat im richtigen Kontext einen positiven Nutzen. Daher werden alte
Verhaltensweisen nicht gelöscht, sondern um neue, alternative Wahlmöglichkeiten erweitert.